시아오리의 웃는 하루 ^^


향기와 비타민공급 샤워필터


매번 걱정이 되던건 저희집이 오래된 건물이라

혹시나 배관에 녹물이 섞여서 나오는거

아닌가..싶었어요. 

그러던 어느날 샤워기 헤드에서 물이 잘

나오지 않아서 뜯어봤더니 헉...

모래와..녹가루덩어리들이 박혀 있었죠.

물론 오랜세월동안 부식이 되지 안는게

이상한거죠. 

그래서 부랴부랴 녹물제거 필터를 달았는데

금세 색이 변하더군요. 

이번에 알아보다가 비타민샤워필터 라는것을 

알게되었어요. 그리고 이걸로 물에 

녹아있는 녹물제거 샤워기 기능으로 녹을 

잡아주고 염소를 제거해 준다고 하여 사봤네용~



생긴건 요렇네요. 

< 제돈주고 직접 산겁니다. 오해마세요. >

포장은 단순하고 

알아보니 중국제품은 아니고 

국산 중견기업인가봅니다. 

비슷한 물건이 워낙 많아서 

뭘사야하나 고민고민~

그러다 가격이 이게 제일 저렴하면서

좋더라구요. 

목표는 비타민샤워필터 이용해서 

이걸 녹물제거 샤워기 겸용으로 사용하려구요.

녹도제거되고 그리고 도 향도 좋아요.



이걸로 보통 사용 할 수 있는 

샤워기헤드에 연결하거나 

아니면 다른 부위에 연결해서 

사용하시면 됩니다. 

근데 좀 무거워요. 

무게가 살짝 나가네요. 

아무래도 안에 좋은 성분이 

많아서 그런가봐요.

엄청 향도좋구요.

이 비타민샤워필터 아직 많이

알려지진 않은듯합니다. 

이전에 일본에서 아마 

인기가 많아서 한국도 

만든듯한데요. 

그전가진 녹물제거 샤워기 필터만

사용했지 안에 이렇게

비타민을 넣을 생각은 안한듯해요.



저기 구멍안으로 노란색 

덩어리가보이죠?

일반 비타민 필터는 이게 

가루형태0로되어서 

금새 다 써버리거나

그리고 또 뜨거운물 사용시에

금새 녹아서 한달이 안되서

사용이 끝나는데 반해서 

여기 비타민샤워필터 경우는

젤 형태라서 오래 간다고하네요.

약 45일정도 사용이 가능한데

한달 정도 보시면 될듯합니다. 



저 작은 구멍으로 물이 들어

가는건지,,나오는건지 모르겠네요. 

하루사용할 만큼의 비타민액체가

녹아 나와서 불필요하게 

많이 낭비되는일이 없다고합니다. 



보니깐 종류도 많아요.

이것저것 많으니 고르시면될듯

저는 라벤더 향이랑 레몬향을 샀어요.

이번에 엄마집에 달아주려고 

레몬향을 더 추가 했답니다 .^^

일단 저도 더 사용해보고 

좋으면 추가 글을 써야할듯 합니다. 

그럼 안녕~


# 선크림 알고 애용하셔요~


본격적으로 여름이 시작되는 계절입니다.

자외선이 가장 강한 시기이기도 하구요.

따라서 피부 관리에 소흘하게되면 

끔찍한 기미와 주름이 얼굴에 엄청

생기게되니 주의할 시기이죠. 

하지만 사람들이 자외선차단제 바르기는

잘하는데 어떻게, 그리고 얼마나, 또,, 지우는 방법은

잘 모르는 분들이 아직 많으세요~

그래서 오늘 선크림 바르는 올바른 방법 그리고

어떻게 지우는지 그런 중요한 단계들을 

하나씩 알아 보려합니다. ^^



1. 선크림 어떤걸 사야할까?


사실 시중에 나와있는 여러가지 

제품들이 보입니다. 

우리게 더좋다 우리거는 이런저런 특수

기능들이 있다 등등

소비자들을 이끌기위한 

광고문구들이 눈에 띕니다. 

하지만 실제로 얼마나 나의 소중한

피부를 잘 보호해주고

또 선크림 지속시간 얼마나되며

이런 자외선차단제 어느것이 내

피부에 맞는건지 이런저런 

정보들을 알아보는게 중요합니다.

물론 더중요한것은 선크림 클렌징 방법도

잊어선 안되는 부분입니다. 



2. 선크림의 기원에대해서 


사실 선크림의 기원은 전세계에서 찾아 볼수

있습니다. 예를들어 미얀마 사람들은 

아직도 돌가루를 곱게갈아서 얼굴에

양쪽볼에 바르며, 아프리카 원주민들도

여전히 하얀 가루를 얼굴에 바릅니다.

그리고 동양에서도 하얀 분가루를

발라서 얼굴이 하얘보이는 동시에

자외선을 차단하려는 그런 시도들이

있었습니다 공통점은 하얀 가루를 사용한다는

점인데요. 빛을 반사하기 위한것이죠.

현제에 와서는 빛의 구성 요소와

그리고 피부를 자극하는 자외선을 

차단하는 자외선차단제를 만들어냈습니다.

그럼 우리가 바르는 선크림 성분 뭘까요?

티타늄디옥사이드, 이멀시파잉왁스, 그리고 

여러 오일류들이 포함이 됩니다. 

그외에 회사마다 다르지만 자외선을 막아주고

피부에 비타민을 공급하거나 등 여러 특수

기능들이 포함이 되죠. 

이처럼 선크림 바르는 올바른 방법과 

그리고 선크림 지속시간 길수록 좋은거니

잘 고르셔야합니다. 

또한 선크림 클렌징 아주 중요한데요

소흘히 할시에는 오히려 피부자극을

일으켜 손상을 줄수도 있습니다. 




3. 선크림 지속시간은?


각각의 선크림 마다 보시면

SPF 30,50, PA +++++++++

뭐 이런게 보입니다. 

이걸보고 선택하는 것이 좋은데요. 

간단하게 말해서 숫자가 높고 +가 많은게

좋은것이지만 

단점은 그만큼 피부에 촉감이나

색상 느낌 등이 부자연 스럽다는것이죠. 

기름이 많거나 

너무 하얗거나, 

끈적이거나 뭐 그렇습니다. 

요즘엔 잘나온게 많으니 잘보고

판단하세요. 

그리고 선크림 지속시간 계산법이 있습니다.

만약에 SPF 30 이라면 여기에

15분을 곱하시면 됩니다. 

그럼 선크림 지속시간 나오는데요.

보통 평균잡아서 약 3-4시간 정도 

유지된다고 보시면 됩니다. 

그리고 그것도 계속 강하게 유지되는게

아니라 점차 효력이 떨어지면서

지속되기에...

글쎄요. 잠시 효과만 있을뿐이니

가능하시면 선크림 클렌징 잘하시고

새롭게 바르시는게 

사실은 올바른 바르기 방법인거죠 ^^



모든 선크림이 다 그렇지만 

목적은 자외선을 차단하는것입니다. 

자외선은 어디나 존재하죠.

집안에도 넘쳐나고 있기때문에 

집안에서도 자외선차단제 바르셔야합니다. 

자외선은 커텐을 쳐도 뚫고 들어오며

구름낀 날이라도 구름을 뚫고 들어옵니다.

그래서 전용 차단제나 재료를 사용해야 

방어가 가능하죠. 

자외선은 인간의 세포를 죽여버립니다.

자외선 때문에 인간이 점차 늙고 

죽는다는 얘기도 있을정도죠. 

실제로 영향을 주고 있구요.

따라서 선크림 지속시간 높은것으로

사도록 하시고 또한 기억할점은

선크림 클렌징 잘 하는 법도

배우셔야하는데 이점도 알아보겠습니다.




4. 선크림 클렌징방법


이렇게 가루식으로 된것은 좀 불편하지만

피부에서 선크림 지속시간 나쁜편은 아닙니다.

저는 그래서 이건 팔이나, 다리 같이 외부에

잘 노출되는 부위에 발라줍니다.

단점은 오일이 없어서 피부가 건조해진다는

것이지만 바다에 놀러가시거나 할때

유용하게 사용이 가능합니다. 

그럼 선크림 지속시간 이제 모두 알아 보았구요.

그럼 중요한 한가지 

즉 선크림 클렌징 어떻게 하면 좋을까요?

이것도 오일 성분이랑 미세한 가루 성분이

많으므로 클렌징 티슈나 클렌징 오일을 

사용하시면 좋습니다. 

그냥 비누로하기보다는 먼저 

오일또는 클렌징 티슈로 닦아내고

그다음 폼클렌징으로 완벽하게 

닦아내주시면 좋아요.

안그러면 얼굴피부에 잔존 성분이 있어서

피부에 손상을 줄수있겠죠?^^



오늘은 날씨가 참 좋습니다.~

이런날 야외로 나가야하는데 

자외선 때문에 겁이나시죠?

오늘 배운 선크림 상식을 잘 활용하셔서

행복한 하루 되시기 바랍니다. 

또 만나용~~


얼마전에 광고가 엄청 나오길래

보니 이거뭐 피부 좋아지는 마사지기라고

해서 " 우와~ 진짜?" 좋은건가 싶어서

호기심반 기대반으로 구해봤습니다.

정말 셀업 갈바닉 마사지기 사용하면 

좋아질까요? 기대하며 사용을 해봤습니다.



열어보면 정말 대충

이렇게 생겼습니다.

엄청 가볍구요. 

미용실이나 피부샵 같은데

가면 이런 셀업 갈바닉 마사지기 닮은

기구들이 보이는데요.

이건 비슷하긴한데 ...

과연 효과가 있는지

의문이 들었습니다.



설명서를 보면 뼈가 있는

부분은 사용하지 말라고 되어

있어서 아무래도 뼈에

오래 사용하면 문제가 생기나

봅니다. 이런 셀업 갈바닉 마사지기 써보니

처음엔 좀 어색했습니다.

그리고 피부위에서 전체 5분이상은

써지 말라고 해서 

시간을 지켜가며 사용을

해보니.. 

뭐가 좋은지 아직 모르겠어요 ㅠㅠ




디자인은 이렇게 

깔끔하게 되어 있구요.

방수는 안됩니다.

그리고 사용시 진동이

느껴지고 버튼을 누르면 

이 셀업 갈바닉 마사지기 헤드

쪽에서 붉은 빛이 나오는데

이게 콜라겐 생성을 

도와 준다고 합니다. 




일단 사용은 하고 있는데

이젠 안쓰려고합니다.

좀 귀찮고 바빠서

사용할 시간이 없네요.

혹시나 궁금해 하시는 분들

위해서 써봤구요.

그리고 크림이나 이런걸

바르고 그위에 사용하는거라서

제품의 홈파인곳에 화장품이

들어가서 닦질 못합니다.

그게 좀 단점이네요.


집에서 봉선화 물들여보기!

지금은 메니큐어가 잘 나와서 더 이쁘게

할수도 있지만 그래도 예전처럼 뭔가

은은하면서 자연스러운 봉선화 물들이기 

해보신분들은 여름이면 꼭 한번씩

물을 들여봅니다. 

혹시 여러분도 한번 해 보시길 원하시나요?



봉선화는 색상이

몇가지 색상이 있습니다.

지금보시는 분홍빛과 

보라색, 연보라색,

노란색 등 여러 색상이

있지만 그래도 뭐니뭐니해도

분홍색이 가장 이뻐 보여요.

그럼 어떻게 봉선화 꽃잎 물들이기 하는지

방법도 배워 보도록 하겠습니다.



우선 봉선화 꽃잎을 고르셔야합니다.

색상이 가장 진한 꽃잎이 좋습니다.

이쁜 꽃잎들을 떼어주세요.

그리고 봉선화 꽃잎 물들이기 위해선

이 꽃잎들을 찧어 줘야합니다.

일반적으로 깨끗한 돌맹이 두개를

주워서 그위에 두고 찧어 주시면

봉선화꽃잎 즙이 됩니다. 



이걸 잘 찧은후에 물들이고자

하는 손톱위에 올려주세요.

그리고 그전에 봉선화 잎도

떼어서 씻어서 준비해주시고

실도 준비해 주시기 바랍니다.

그다음 잘 찧은 꽃잎을 손톱위에

올려두고 방금 준비한 깨끗한

잎으로 손톱을 감싸주시고 

그다음 실로 묶어서 고정 

시켜 주시면 됩니다.

그리고 한참 기다려

주시면 봉선화 꽃잎 물들이기 성공

하실 수 있습니다.




약 20분정도 기다리시면 좋은데

답답하시면 10분이상은 기다려

주셔야합니다.

그리고 한번 물든 손톱은 다 자라서 

깍아 내기 까지는 계속 색상이

남아 있다는 사실도 명심해주세요.

그래서 봉선화 꽃잎 물들이기 하시기

전에 이런점도 유의 하셔야합니다. 

그리고 한가지 또 중요한 사실이 

있습니다. 계속 다음을 보시죠.




유언비어 일수도 있지만

사람들이 하는 얘기에 따르면

신기하게도 봉선화 물을 들이고 

혹시 사고가 나서 수술을 하려고

마취를 하려하면 마취가 잘 안된다는

애기가 있습니다. 

이게 사실인지는 저도 모르지만

그래서 봉선화 꽃잎 물들이기 하시려면

먼저 이러한 사전 조사도 해 보시기

바랍니다.



이렇게 시골에 가시면 길가에 넘쳐 나는게 

봉선화 꽃잎 들입니다 

이런거는 주인이 거의 없거나

있어도 뭐라하지 않으니 

꽃잎으로 물들이기 해 보시면

재미도 있겠네요.

근데 메니큐어보다 확실히

깔끔하고 소녀틱한 느낌이 드네요.

그럼 이쁘게 해 보시기 바랍니다.



"사람의 외모가 다는 아니지만 "그래도 

현세상은 외모지상주의 라서 그런지

어딜가도 이쁘거나 잘생긴 사람들은

환영하고 그렇지 않은 사람들은 투명인간

취급을 하죠. 그래서 다들 잘생겨지고싶거나

예뻐지고 싶어하는데요. 타고난 얼굴이

쉽게 변하지는 않지만 실제로 지금보다

더 호감형이되거나 예뻐질 수 있습니다.

과연 그게 가능할까요? 가능합니다.^^



아름답진못해도 이뻐지는법


아름다움과 예쁜것은 좀 다른 말 인듯합니다.

사람도 이쁜사람과 아름다운 사람이 있는데요.

오늘은 단순히 예뻐지는법 얼굴,몸매 이런

외형적인 면에서 변화가 가능한 몇가지

방법을 알려드릴께요. 중요한것은 

얼마나 잘 실천 하는가에 따라서 진짜

더 예뻐질 수 있다는거에요.



진짜 예뻐지기위한 노력은?


사실 식물처럼 사람의 외모도 가꾸면

가꿀수록 이뻐지는게 가능해요.

그럼 예뻐지는법 뭐가 있을까요?

아마 대부분 사람들은 자신이 거울을

볼때 외에는 자신의 외모에 특히 얼굴에

신경을 쓰지 않습니다. 저도 다른 여자들이

화장을 할때와 평상시 얼굴표정이 다르다는걸

관찰했는데요. 화장할때는 밝게 표정짓고

이쁘게 보이려 하면서 화장 다하고나며

또 포커페이스가 됩니다. 



사실 얼굴 예쁘게 하는 법은 단순하니다.

평소에도 거울을 볼 때 처럼 표정변화를

주라는거죠. 의식적으로 살짝 웃는 표정과

밝은 표정을 유지하면 그게 자연스럽게 근육이

굳어서 가만 있어도 그표정을 유지하게 되는데

대부분 사람들은 거울 볼때 잠시만 그렇게하죠.

그래서 뚱~한 표정 무뚝뚝!!한 표정 그래서 뭔가

따듯함이 없고, 하니 얼굴도 덩달아 매력이 

없어 보이는거에요. 만약 여러분이 선천적으로

진짜 미인이 아니라면 의식적으로 

표정에 변화를 주고 근육에 변화를 주면 

자연스레 자연 미인형이 됩니다.



또한 중요한것은 얼굴은 마음의 창이죠.

그래서 마음이 무겁고 힘들고 또 늘 생각하는게

부정적인 사람은 얼굴도 부정적인듯 보입니다.

따라서 늘 좋은것을 생각하고 좋은것을 말하고

좋은것을 보고 행동하면 얼굴도 덩달아 예뻐지죠.

이건 정설 입니다. 진짜 그래요.

여러분이 예뻐지는법 찾으신다면 사실

다른 성형수술 이나 뭐 이런것 없이도 얼마든지

미인이 될 수 있습니다. 



정기적인 운동으로 탄력적인 몸매 만들기


또한 미의 기준중에는 몸매도 포함이 되죠.

퍼진 몸매 보다는 탄력있는 몸매가 보기 좋아요.

키가 작아도 그런 몸매가 퍼진몸매보다 좋으니

사실 몸매는 내가 노력만하면 만들 수 있으니

운동을 하세요. 그럼 몸매가 이뻐지고 얼굴의

턱선이 살고 턱살이 줄어들고 하면서 자연스럽게

얼굴이 작아지고 이뻐 보입니다.

따라서 운동을 꾸준히 해주세요. 



이제 종합적으로 정리를 해보겠습니다.

여러분이 예뻐지는법 이미 배웠듯이

먼저 늘 표정에 신경을 쓰고 또 거울을 보고

여러분이 그래도 이표정이 가장 보기 좋다고 

느끼시는 표정이 있다면 거울을 안보더라도

그표정을 기억하고 늘 그렇게 표정짓도록하면

근육이 굳어서 그 이쁜 모습을 하게 됩니다.

또한 마음 가짐도 중요하다 배웠구요.

마지막으로 정기적인 운동을 하라는것도 

배웠습니다. 관건은 여러분이 

얼마나 열심히 그렇게 해 내느냐에 달렸어요.

사실 정말 그렇게 한다면 

여러분도 미인이 될 수 있습니다.

만약 더 빠르게 미인이 되길 바란다면


>> 확실히 미인되는 다른 방법보기

 

나도 이뻐지고 싶어요~

 

여자들의 로망은 당연히 이뻐지는거 아니겠어요?^^

하지만 타고난 얼굴형태나 눈,코,입은 쉽게

바뀌지않습니다. 하지만 노력하면 어느정도는

확실히 눈에 띄게 개선이 된다고하더라구요.

그래서 알게된 몇가지 얼굴 예뻐질수 있는

신기한 방법을 함께 공유할까해요. ^^

너의 눈~코~입~ 이쁘네~ㅎㅎ

 

 

^1= 눈크게 만들기.

 

그럼 먼저 얼굴 예뻐지는법 으로 가장 먼저

해 볼 수 있는 눈크게 만드는법을 알아

보도록할께요. 사실 사람의 얼굴중에

가장 눈에 띄는부분은 바로 눈입니다.

눈이 이쁘면 정말 사람이 달라보이죠.

그래서 예전에 유행하던 두장의 사진이

있었는데요. 김태희가 눈쌍커풀이 있는거랑

그래픽으로 쌍꺼풀을 지운 사진이

있었어요. 진짜 겨우 그거 하나로 삶이

달라보였죠. 다시말해서 예뻐지는법 눈부터

변화를 주시면 도움이 됩니다.

 

 

- 눈 이쁘게하는방법

 

먼저 눈을 이쁘게 하기 위해서는 눈이

작은 사람의 경우는 눈을 크게하는것과

또 쌍커풀이 없으면 만드는 방법인데요.

눈 쌍커풀은 자연적으로 만들긴 어렵지만

눈 크게 하는건 좀 가능합니다.

눈운동을 하면 도움이 되는데요.

눈을 평소에도 좀 크게 뜨고 다니세요.

그리고 위 아래 양옆 눈운동도 좀 해주시면

확실히 얼굴 예뻐지는법 눈크게하는데

도움을 준다고해요. 지금부터 눈을 좀 크게

뜨고 다니시구요. 이어서 입 이쁘게하기도

배워 보겠습니다. ^^

 

 

^2. 입 이쁘게하기~

 

신기하게 제가 알게된것은 같은 한국인이라도

한국에 사는 아이가 성장했을때랑

미국에서 자란 아이가 성장했을때 얼굴을

보면 정말 차이가 납니다.

미국에서 자란아이는 얼굴이 진짜 이국적이고

상당히 밝은 얼굴을 가진 반면에 한국에서

자란 아이는 이상이 좀 어두운 면이 있었어요.

미국에서 자란 아이는 잘웃고 입도 크고 자신감이

얼굴에 느껴지죠. 이 차이는 바로 문화 차이로인해

평소 얼굴 근육에 까지 영향을 미쳐 잘웃고 밝고

자유로운 국가인 미국아이가 훨씬 좋아보였습니다.

 

 

이를 통해 알수 있는점은 사람은 얼굴모양에

충분히 변화를 줄 수 있다는거죠.

따라서 평소에 입도 이쁘게 하고 싶으면 잘웃고

늘미소를 짖고 다니고 눈도 크게 뜨고 눈운동도

좀 해주고 하면 진짜 얼굴 예뻐지는법 변화가 있어요.

정말 눈,입 모양만 달라져도 이뻐보입니다.

이정도는 본인이 노력하면 변화가 됩니다.

 

 

또 다른 얼굴 예뻐지는법 으로는 연애인들은

돈이 많아서 그렇겠지만 일반인인 우리도

1일1팩을 하는게 좋습니다.

요즘엔 좀 져렴하니깐요?^^

팩을 자주하고 얼굴 피부톤을 밝게 해주는것 만으로도

상당히 좋아보입니다. 사람이 달라보이죠. ㅎㅎ

진짜 집에서 해보세요.

 

 

또한 헤어스타일에도 변화를 줘 보세요.

사람의 외모의 약 70퍼센터에 영향을 주는게

바로 헤어 스타일입니다.

따라서 헤어스타일도 변화를 주시는게 좋겠죠?^^

그런데 만약 그래도 큰 변화가 없을것 같은

얼굴형,눈모양,입모양이라면 다른 방법을

사용하시는것도 좋습니다.

 

 

시간을내어 요즘엔 하루만에 쉽게

눈,코,입, 피부까지도 간단하게

시술도 하고 하니 저렴하면서도

빨리 예뻐지는법 도 있으니 이용해보시는게

좋겠죠?^^ 관련내용은 아래 댓글에

달아 두도록 하겠습니다. 참고해주세요.

아무튼 예뻐지고 멋있어 보이는것은

인간의 본능입니다. 

노력할 부면은 노력하고 변화를 줄 부분은

변화를 주시는것도 좋을듯해요 ㅎㅎ~~

 

토니모리 미백클미&산양유크림 보세용

 

어제 홈플러스에 가보니 토니모리 화장품을 글쎄

대박 세일을 하는거에요 ^^ 이번에 친구가

외국에 있는데 한국 화장품 좋다면서 천연 성분

제품으로 10만원 넘지 않는걸로 사달라고했어요.

그나라에서는 한국 화장품이 거의 3배가격에

팔리고있어서 외국친구가 인터넷으로 또 가격

검색 해볼듯해서 비싼거 사줄돈은 없고 ㅠㅠ

세일하는 품목중에 천연 제품이고 인기 많은

믿을만한 좋은 화장품을 찾다가

이걸 발견한 대박의 기회가 와서 바로 샀습니다.^^

 

 

겉 포장은 이렇게 생겼습니다.

Goat Milk Aqua Whitening Cream

이라고 해서 뉴질랜드 산양유크림 입니다.

뉴질랜드의 산양유에서 성분을 추출해내서

만든 천연 제품이라고 소개를하는군요^^

 

 

"자세한 설명을 보시면 위와 같습니다."

아주아주 마음에드는 제품입니다.

산양유라... 다소 생소하긴 하지만

요즘에는 산양유로 만든 화장품도

제법 종류가 다양해서요.

저는 토니모리 미백크림 찾다가

이 산양유크림 보고는 바로 샀어요.

여러분도 한번 써보시면 놀라실듯 ㅎㅎ

 

 

일단 피부톤을 밝게 유지 시켜주고 얼굴에

잡티가 많은 특히 기미가 많으시거나

이번 여름에 얼굴이 많이 타신분들이

사용하시기에 좋을듯합니다.

가볍고 산뜻하구요. 기름기 있는

그런건 아니에요. 향기도 좋더군요!

 

 

산양유크림 이라서 그런지

산양유 추출물이 무려 전체 크림의 50%를

차지한다는 ㄷㄷ...

비타민,등등 여러 성분들이

얼굴에 활기를주고 생기를 주나 봅니다.

계속 바르면 좋겠어요~

할인해서 2만얼마인가 했던거 같아요.

 

 

 

이번에 외국 친구가 엄청

좋아할듯합니다.^^ 토니모리 미백크림 특히

성분이 마음에 들었구요. 많이많이 팔고

더 싸고 좋은 제품 더 많이 만들어

주시기 바랍니다~



흰머리 나는 이유 뭘까요?

작년부터 흰머리가 한두가닥씩

보이기 시작하다가

올해들어서는 점점 늘어서

이제는 뽑기 힘들정도로 많아졌네요

이제 나이가 드는건지

아직 그럴나이는 아닌데

흰머리가 갑자기 늘어나네요

가만히 생각해보면 흰머리가

난 이유를 알것같기도 합니다.

우선 실제로 흰머리가 나는

정확한 이유는 뭔지

알려드리도록 하겠습니다.



지금 같은 여름철에 보시면

산이고 들이고 모두 녹색으로

물이 들어있죠? 그러다가

가을이 찾아오면 나뭇잎들은

언제 그랬냐듯이 녹색은 사라지고

오색색깔의 알록달록한

단풍으로 물이듭니다.

그런데 이거 아시나요?



우리가 나뭇잎이 녹색인데

가을에 물이들어 단풍이된다고

생각하죠? 하지만 그렇지 않습니다.

원래는 단풍색인데 광합성을하면서

엽록소가 증가해서 녹색으로

보이는거래요. 근데 가을이되면서

영양을 나뭇잎으로 주지 않으니

자연히 색이 빠지고 원래의 색인

단풍색이 드러나는거랍니다.^^

마치 우리 머리카락 같네요.



우리 머리카락도 원래는 흰색입니다.

그러나 머리카락에 영양분이 공급되고

멜라닌색소가 들어가서 각 나라마다

머리 색상이 정해지는거죠.

동양인은 검은색이구요. 그런데 이렇게

물이 들어있는 머리카락이 점점 흰색으로

변한다면 그건 위에서 말한것처럼

멜라닌색소 공급이 중단이 되었다는

증거입니다. 흰머리 나는 이유 이기도 하죠.



그럼 흰머리가 나게 만드는 요인은 뭐가 

있을까요? 몇가지 요소가 있는데

알려드릴께요. 우선 멜라닌색소가

들어가지 못하게 막는 요소로는

모근에 문제가 발생한경우입니다.

예를들어 과도한 스트레스를 받게되면

신기하게도 우리 신체는 모근에 영향을 주고

모근에서 더이상 멜라닌색소를 공급하지

않게됩니다. 일반적으로 스트레스 한번당

흰머리 하나라는 말도 있죠.



그외에는 먹는 음식에도 연관이 있어요.

독한 음식을 먹으면 흰머리가

생기기도하죠. 그리고 한약이랑 무우를

함께 먹었을때도 흰머리가 나는 사람이

있습니다. 그외에는 혈액순환이 잘안된

경우인데요. 머리를 만져봐서 만약에

두피가 아프다면 혈액순환 장애입니다.

마사지를 해주시면서 풀어주세요.

그렇지 않으면 탈모와 함게 흰머리

나는 이유 이기도합니다. 





또다른 이유로는 집안에 혹시나

흰머리가 많이 나는 어른이 계셨다면

여러분들도 흰머리가 많이납니다.

유전적인 요소인거죠.

만약에 집안 사람중에 젊은나이에

흰머리가 많았다면 여러분도 흰머리가

많이날거라는거에요.

그외에도 여성인경우 호르몬 불순 등의

이유로 생기기도하구요. 

음주나,과도한 흡연도 혈액순환에

영향을주고 신체 리듬을 깨버리기

때문에 흰머리 나는 이유 이기도하죠.

검은 머리 아주 소중하니깐 지금부터

스트레스 적게 받으시고 잘드시고 

운동하시고, 또 몸에 나쁜 음주,흡연 피하시면

도움이 되실거에요 ^^