두통 속울렁거림 구토 힘들어요

>> 두통 속울렁거림 구토 힘들죠? <<

며칠전에 갑자기 두통이 너무 심해서 하루종일

너무 힘들었던 기억이 있습니다. 

그때 너무 힘들어서 정말 죽는줄 알았습니다. 

그런데 두통과 더불어서 갑자기 속이 울렁거리기

시작하였습니다. 너무 속이 울렁거리고 힘들어서

정말 고생하고 있는데 갑자기 새벽3시쯤에 

너무 울렁거려서 두통 구토 해 버리고 말았네요.

혹시 여러분도 저와 같은 경험이 있으신가요?

왜 이런 증상이 나타 나는걸까요?

사실 여러가지 이유가 있습니다. 

멀쩡한 사람이라도 두통 속울렁거림 심해지면서

아무리 머리를 누르고 진통제를 먹어줘도 

잠시후 또다시 아파오기 시작하죠. 

그런데 두통이 너무 심해지면 두통 구토 유발을

하게되고 의외로 구토를하고 나면 

두통도 사라지곤합니다. 

다시말해서 이게 일종의 연관이 된다는것인데요. 

두통이 생기는 원인에는 사실 여러가지 이유가 있습니다.

빈혈때문이기도하고 비염때문이기도하며,

몸에 염증이 있을때도 그렇고 혈압이 높아도, 낮아도 생기며

정말 이유가 너무 많아서 

두통이 왜 생기는지는 알수 있는 사람이 잘 없죠. 

그래서 두통 속울렁거림 생길때는 정말 

본인은 힘들어 죽습니다. 

그리고 이 두통이 금새 사라지면 좋은데 

하루종일 아파오기도하고 

조금 나을려고하면 또 아프고 하기때문에 

이런 두통 구토 와 같은 현상들이 생기면 상당히

당황 스럽기만하죠. 

사실 안아픈게 가장 좋은데 사람이 아프면 뭐든 

하기 싫고 힘들죠. 

따그럼 왜 이런 두통이 생기는 걸까요?

몸의 벨런스가 무너졌기 때문입니다. 

가장 좋은 방법은 적절한 휴식과, 운동, 

또 저염식 음식을 드시고 

인스턴트 피하시고 그러면 좋아져요. 

여러분들의 쾌차를 바랍니다. 

그래서 저는 오늘도 스트레스 안받기 위해서

마음을 편하게 하고 

음식은 늘 가볍게 소식을하며,

때로는 가볍게 때로는 격렬하게 운동을

해주기도 합니다. 

또 취미가 중요해요. 

활동적이고 생산적이며 즐겁고

본인이 좋아하는 취미 활동도 해 보시기 

바랍니다. 건강하세요~